2019年 1月 の投稿一覧

健康のありがたみは病気になるとわかる|健康維持方法と名言

健康ありがたみ

おはようございます。maruchikaです。

 

健康のありがたみって健康だと気づきませんし、当たり前すぎて

気を付けようとかあまり思うことないですよね。

 

そして無茶したり無理したりして

病気になり、初めて身体には限界があることに気づきます。

それが取り返しのつく軽いものならよいのですが

 

治らなかったり、身体の一部が欠損してしまい

元に戻らなくなってしまったら、悔やんでも悔やみきれないですよね。

 

そこで今日は健康の大切さを感じてもらえるように私の体験談から

健康維持方法と、名言から健康のありがたみを

健康なうちに実感して頂こうと思います。

 

たいせつなあなたの体が悲鳴を上げる前に。

 

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笑うセールスマン|喪黒福造の名言6つ

笑い

おはようございます。maruchikaです。

 

 

今日はふと思い出した「笑うセールスマン」の喪黒福造の名言から。

 

 

人の心のもろさと欲の深さが身を亡ぼすという

なんともシュールなお話が盛りだくさんなのですが、

「笑うセールスマン」ってご存知ですか?

 

藤子不二雄Aのマンガでブラックユーモア満載の大人のマンガとして

当時は結構流行っていたと思うのですが…

 

今日は喪黒さんのセリフから人間の持つ心の「隙間」を見ていきます。

これを見たら自分だけが弱さや狡さ、滑稽さを持っているわけじゃないんだ。

皆の心には色んな弱さも強さも含めてたくさんの心の側面があるんだなぁと

気づけますよ。

 

「笑うセールスマン」喪黒福造

喪黒さんの有名な冒頭の言葉。

 

私の名は喪黒福造。

ひとよんで、「笑ゥせぇるすまん」

ただのセールスマンじゃ御座いません。
私の取り扱う品物はココロ。

人間の心で御座います。

オーッホッホッホッホ!!!!!!!

この世は老いも若きも男も女も

心の淋しい人ばかり。

そんな皆様のココロのスキマを、お埋めします

いいえ、お金は一銭も頂きません。

お客様が満足されたら

それが何よりの報酬で御座います。

さて、今日のお客様は・・・。

 

 

と、続きます。

 

この冒頭で始まり、しょげてる人や寂しい人、お金のない人など

さまざまな心の隙間がある人に近寄っては声を掛けます。

 

思うような人生を与えてくれますが、一つだけしてはいけないことを

忠告します。ダブーを守ることを条件に希望を叶えるのですが

大抵の人は欲や自我に負け、それを守れずに最終的には

約束を破ってひどい目にあうという落ちがほとんどでした。

 

しかし、藤子不二雄Aの作者は一見悲観的に見えても本当に悪い結果であるとは

いいきれず、お客にとってはむしろ喜ばしい結果ともいえるとコメントしているそうです。

 

人間って欲深すぎると落ちてしまいますよね。

必要な欲もたくさんありますので、欲はなくしてはいけませんが

持ちすぎると

 

最近でいう日産のゴーンさんとかのように

良いことをたくさんしてきて業績もあげて

自分の給料もたくさんもらっているのに、ものすごい脱税しちゃって。

 

えらい勢いで落ちちゃいましたよね~

欲深くなると喪黒さんに「忠告破りましたね…ドーン!!!」

って制裁が加わるかのように落ちてしまいます。

 

喪黒さんの名言6つ

喪黒さんの有名な言葉を集めてみました。

 

・なんでも最初からうまい人なんておりませんよ?

確かに!よく聞きますがやはり初めてのことにチャレンジするときはドキドキしますし

ちらっとはネガティブなことを考えてしまったりもしますよね。

でもこの言葉のように、当たり前だけど改めて言われると、そうだよね~と実感します。

 

・あれほどいったのに、誓いを破るなんて、

にんげんというのは、なんて意志の弱い生き物なんでしょうかね。

そう思うと環境ってすごく大切だなぁと感じます。

周りの人や環境で人生は決まるといっても過言ではありません。

ですので、環境や付き合う人はちゃんと選びたいところです。

 

・人間には絶対遊びが必要なんです。

これは本当にそうですね!楽しんでやらないと何事もつらくなるだけです。

詰め込みすぎると息苦しくなるので、調整したり、肩の力を抜いたりは必要ですね。

 

 

・多少のストレスは人生の調味料です。

これうまいこというなぁ。と思ってピックアップしました。

多少の波があるほうが大変なこともあるけれど、その分成長するし

過ぎた時には笑い話やいい経験談として、人に伝えることができますよね。

 

・自ぼれ鏡というように、鏡はけっして真実を映し出しません。

なぜなら人は自分の好きな角度でしか鏡を見ようとしないからです。

本当になるほど。ということが多いですが、自分の嫌な面はなるべくみたくないものですから。

 

 

・完全無欠な人間などいません。

どんなリッパな人でも、どこかに欠陥があるのが人間である証拠です。

完璧すぎると近寄りがたいですよね。失敗や抜けてるところが見えると、何となく親近感がわきます。

 

という感じで名言6つピックアップしてお届けしました。

 

めちゃくちゃ深い言葉が多くないですか?

シュールですが、なるほどと思うことが多いです。

 

藤子不二雄Aさんや手塚治虫さんなど、深い言葉や先見の目がある内容などが

多くて私は好きです。

 

また久しぶりに読みたくなりました(笑)

面白いしYouTubeとかにもアップされてるかと思いますので

一度良かったら見てみてくださいね(^_-)-☆

 

喪黒さんの「ドーン!!!」を是非音声付きで見て欲しいと思います♪

 

 

今日もご覧いただきありがとうございます。

良い一日をお過ごしください♡

引きこもりから離脱への道のり|闇を受け止めて成長する方法

ひきこもり

おはようございます。maruchikaです。

 

今日はまたまたSさんの今度はご主人のフクロウさん

(あだ名ですよ。(笑)本名は普通にあります)

から本を大量に頂きました♪

 

断捨離とのことで結構お高い本やら、(ほぼハードカバー!)

私の好きな哲学的なことなどの本を惜しげもなくくださいました。

感謝です!

 

その中にあったもので気になった「引きこもりの社会学」から

斜め読みの感想と、私の思う社会を少し語らせていただければ…と思います。

しばしお付き合いくださいませ。

 

こちら井出草平さんという方が書かれた本です。

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自分を大切にする|思い込みに気づく大切さと方法

自分の感情をみる

おはようございます。maruchikaです。

 

今年のお正月は

人に気を使うと同じくらい自分にも気を使ってみました。

気を使うというか自分のしていることや

続けていることはどこにいてもやりたいんだ。

 

と、伝えれたことが一番の変化でした。

実家で家族にブログを書いていることを伝えて

やりたいことを明言し、悪いけど少しだけ時間くれる?と言えたこと。

 

家族は案外気にしてなくて(笑)

 

気にしていると思って気を使っていたのは、

自分の思い込みだったことにここでも気づけました。

 

自分のことも大切に気をつかえるということは

逆に言うと気持ちが自立しているからこそ、

自分のやりたいこと、やるべきことが見えているからこそ

出来ることなんじゃないのかな?と感じました。

 

今日は自分を大切にしながら周りにも優しくなれる

思い込みをすてていく方法とその先にあるものをお伝えしていきます。

読むことで自立してやりたいことを貫きたくなってきますよ♪

 

思い込みは色んな所に潜んでる

 

~でなければいけない。

そういった思い込みをやめてみるとなんて

スムーズにことが運ぶんだろう?と

今回の実家ですごく感じました。

 

親って子供の幸せを本当に

無償の愛で見守ってくれているんだなぁとも改めて感じて。

いやはや本当に感謝です。

 

ひとつを例に出してみると、いつもいい子でいることや、

優しくて、いうことを聞いてくれる素直な子。

黙って言いなりになることがいい子である。と

思いこんでいたこと。

(どこの世界よ~って思うけど意外と色んな所でいい子を演じてたりしませんか?)

実はそれは人のせいに出来る逃げ道であったり楽であったりするんじゃない?

と気づいた時は、本当にびっくりしました。

絶対にそうだとは言いません。そういうこともあるという一面です。

特に親に対しての態度でみてみると私はそうでした。

 

それまでは自分が被害者みたいな気持ちでいてるだけで

悪く言えば「いうこと聞いてやっている」という上から目線じゃないのか?と。

自分で決めれないから従って思うようにいかなかったら

人のせいにする。

 

これめちゃくちゃいけてませんやん!

 

と、気づいたら自分の意見や思いを言わないとかっていいことではないんじゃないの?

思ったんです。人に決めさせておいて思うことと違ったらちょっと機嫌悪い…

それはいけてないですよね。

 

でも私はしてたんですよ。本当いけてなかったです…

あっ気づいたからもうしてませんよ(笑)

 

まだまだ人のせいにしている所はあると思いますが

一つ一つ気づいて変化したり成長したりしていくと自分で気づいてるから

同じ間違いしないんですよ。

人に言われて頭でわかってるだけじゃ難しくて

体感すると理解がいっきに深まります。

いっきにズドーン!と中から湧いてくる感じです。

気づくことの大切さ

 

そうなんです。気づくことがとても大切なんです。

でも気づくことがなかなかできなかったりします。

 

私は色んな所で学んだことを実践して体感したからこそ言えます。

 

気づくことって簡単ではない。

 

でも、気づけたら一気に成長は前進するんですよ。

 

気づきにくいけど見つけるとめちゃくちゃ嬉しくて

そしてスッキリするし成長までしちゃう。

めっちゃ難しいパズルを解く感じですかね…わかりづらいかな?

 

やり始めると楽しくてやめれませんよ(笑)

気づく方法

 

その気持ちに気づきやすくなる方法は

「自分の気持ちを客観的に見る」ことです。

何度かお伝えしていますが、とても大切なことなので繰り返しておきますね。

感情が出てきたら、それを自分の感情ですが少し距離感をもって

隣のおじさんくらいの感覚で感情を見てみます。

 

例えば「私は怒っている。」

ふむ。ふむ。「私は怒っているんだ。」と二回心の中でいいので繰り返します。

そうすると、少し距離感が出てきます。

 

隣のおじさんなら何言っても

「あ~そうなんだ」ですみますよね。

 

人間って自分の問題は大きく見えるようです。

人のことならすぐに答えてあげれるけど、いざ自分が同じ目にあうと

答えが出ないとか、言われても出来ないこととかありますよね。

 

例えるなら、

Aさんが「会社が面白くなくて給料も安いからやめたいねん。」と

Bさんに相談したとしましょう。

Bさんは、きっと「じゃ、やめて好きなことすればいいやん」というと思います。

(全員がそうとは限りませんが今回はこういうことにしておいてください)

 

でもいざ自分がそうなったとして

今度はVさんに

「会社楽しくないし、人間関係悪いし、本当最悪なんだよ。行くの疲れるわぁ!いやだわぁ!」と

愚痴を言ったとしましょう。

そしてら多分Vさんはあなたに

「じゃ、やめたらいいやん」と同じことを言うと思うんです。

 

でも言われて、「そうだよね。じゃ今からやめてくるわ。」とは

ならないと思うんです。

人のことなら簡単に言えるんですが

自分のこととなると、後先の生活や周りの目やら色んなものが尾ひれのように

ついてきて簡単に思えなくなりますよね。

 

ですので、少しだけ自分の感情と距離を置いて眺めてみると

冷静になれ、答えが出やすくなりますし、

何故自分が今そう感じているのかがわかりやすいです。

 

だからと言って全部瞬時に解決するわけではありませんが

解決の糸口や乗り越える方法は思いつきますよ。

まとめ

 

いかがでしたでしょうか?

今日は自分のことも大切にしながら人にも優しくなれるように、

気づきを見つけて眺める。客観的に自分の感情を見てみる。二度見する。

距離感をもって眺めると少し心に余裕が出来ますので

良い答えが出てきますし、いい答えに導かれます。

 

楽しんで自分の思考を眺めてみてくださいね。

 

ではでは今日もご覧いただきありがとうございます。

良い一日をお過ごしくださいね♡

 

 

宇宙と太陽と人間の繋がり

おはようございます。maruchika です。

 

年末にSさんちで、宇宙のお話のDVD を見せてもらったのですが、

宇宙ってわからないことが多くて何だか神秘的じゃないですか?

 

私は昔から宇宙の綺麗な画像の本とか、科学館とかに行くのが好きでしたので、とっても嬉しかったんです。

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