今日もヨガインストラクターの学校に行ってきた

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おはようございます(^-^)maruchika です。

 

昨日もヨガインストラクターの学校に行ってきました(^o^)

本当に楽しくて勉強になって仲間もできて。

失敗もいっぱいあるけど、ここでは失敗しておくべきところなので、チャレンジのポーズを取り入れてみました!

 

座った英雄座のポーズ

らくだのポーズ

弓のポーズ

です。

ちょっと苦手なものを選んでみました♪

そしたら、先生からだめだしが優しくあり、すごくありがたかったです。

 

自分では気付かないし、ほかのひとも言いにくかったり、気付かなかったりしますから、先生からのチェックはとてもありがたくてラッキーですねo(^o^)o

 

チャレンジすることや、失敗を恥ずかしいとは思わなくなったので、そこは本当に一歩踏み出して良かったなといつも思います。

 

多分入会するときに覚悟が決まっていたからだと思います(笑)

 

今までならチャレンジも失敗もはずかしくて出来ないとおもってましたが、毎日色々あるなかで、チャレンジや何かあっても乗り越えていけそうなくらいに気持ちは強くなっているように感じます。

 

 

ヨガパワーすごい!

 

また来週もありますが、チャレンジしていって更に充実したものにしていきたいと想います。

もういってる間に卒業間近!!
最後の試験に向けて頑張ります❤️

 

本日もご覧頂きありがとうございます(^-^)

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